기립성 저혈압 원인,증상,치료방법 알아보기

일상에서 간과하기 쉬운 건강 문제 중 하나인 기립성 저혈압에 대해 깊이 있게 들여다보고자 합니다.

많은 분들이 경험하는 어지럼증의 순간,

그것이 단순한 현상이 아닌 '기립성 저혈압'이라는 질환의 신호 일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 

 

기립성 저혈압의 원인부터 예방법까지 체계적으로 알아보는 시간을 가져보려 합니다. 

그저 잠깐의 어지러움이 아닌, 우리 몸이 보내는 중요한 메시지를 놓치지 않도록 함께 배워가 보아요!

기립성 저혈압 이란?

일반적으로 혈압의 수치가 일어섬에 따라 급격히 변화할 때 진단 됩니다.

환자가 앉아있거나 누운 상태에서  일어난 후 첫 3분 이내 혈압으로 확인한 수치를 기준으로 하고 이 수치들은 의사가 환자의 증상과 함께 고려하여 진단을 내릴 때 사용 됩니다.

 

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기립성 저혈압(어지럼증) 원인

• 자율신경계의 조절 장애로 인한 혈관의 적절한 수축 및 이완 능력 부족
• 장기간 침대에 누워 지내는 생활로 인한 신체의 혈액 순환 능력 저하
• 심한 탈수 상태에서 빈번하게 나타나는 혈압의 급격한 변동
• 식사 불균형이 장기화될 때 나타날 수 있는 혈압 조절 문제
• 심혈관 질환 또는 신경계 질환과 같은 기저 질환의 영향
• 고혈압 치료제, 항우울제, 이뇨제 등 특정 약물의 부작용으로 인한 부정적 영향

기립성 저혈압(어지럼증) 증상

• 서 있거나 걷기 어려울 정도의 어지럼증 및 시야 흐림
• 실신이나 실신 직전의 느낌을 경험하는 신체적 반응
• 가슴 통증이나 피로감, 두통과 같은 부수적인 증상등
• 증상은 대부분 일시적이나, 일부 환자에게서는 장기적으로 나타날 수 있음

기립성 저혈압(어지럼증) 치료 방법과 관리

• 원인이 되는 약물의 중단 또는 대체 치료를 통한 혈압 조절
• 수분과 소금 섭취를 통한 탈수 예방 및 혈압 안정화
• 혈액이 다리에 정체되는 것을 방지하기 위한 압박 스타킹 착용
• 아드레날린 수용체 작용제와 같은 약물의 처방을 통한 직접적인 혈압 관리
• 규칙적인 운동 및 적절한 체중 관리를 통한 신체적 균형 유지

기립성 저혈압(어지럼증) 예방법

• 천천히 일어나는 습관을 통해 갑작스러운 혈압 변화에 대비
• 충분한 수분 섭취로 신체의 수분 균형 유지
• 정기적인 운동으로 혈액 순환 촉진 및 혈관 탄력성 증가
• 카페인 섭취를 줄이고 균형 잡힌 식습관 유지
• 약물 복용 시 기립성 저혈압을 유발할 수 있는 부작용에 대해 의사와 상의

이러한 정보를 바탕으로, 기립성 저혈압이라는 질환을 좀 더 잘 이해하고, 적절한 대처 방법을 강구할 수 있을 것입니다.

자신의 몸이 보내는 신호를 잘 파악하고, 필요한 조치를 취하는 것이 건강을 지키는 첫걸음이라는 점을 기억해야 합니다.